俺、まだいけます。

「最近、なんか硬さが足りない気がする…」 そんな違和感、感じてないだろうか。 俺も43歳のとき、まさにその状態だった。完全に勃たないわけじゃない。でも、以前のような「自信を持てる硬さ」がない。途中で萎…

「また失敗したらどうしよう…」そう思った瞬間、もう頭の中はそのことでいっぱいになる。俺も43歳で初めて中折れを経験したとき、まさにこの状態だった。 一度うまくいかなかっただけなのに、次からは「今日は大…

40代になってから、なんか体がおかしい。そう感じてない？ 俺も43歳を過ぎたあたりから、朝起きても体がだるい、仕事中に集中力が続かない、夜になっても「その気」にならない。そんな日が増えてきたんだよな。…

「最近、なんか下半身に元気がない気がする…」 そう感じてない？俺も43歳のとき、まさに同じことを感じていた。デスクワーク中心で一日中座りっぱなし。気づけば階段を上がるだけで息切れするようになって、夜の…

「最近、なんか元気がないな…」そう感じること、増えてない？ 俺も43歳で中折れを経験してから、真っ先に見直したのが食生活だった。健康診断で「このままじゃマズいですよ」と言われ、血圧も中性脂肪も黄色信号…